ケンミンライスパスタの原材料・価格・買える場所

ビーフンで知られるケンミン食品の「ライスパスタ」を、公式情報だけで整理した記事です。先に要点をまとめると、原材料は「精米、玄米」の2つだけ・100gあたり350kcalは通常パスタとほぼ同水準・まとめ買いなら1食あたり100円前後です。

この記事はケンミン食品の公式表示の整理です。当サイトは実食した商品だけを味の面から評価する方針のため、味の感想は実食レビューを追加した時点で書きます。

すの

米のパスタが気になってるけど、買う前に原材料と値段だけ先に確かめたい

すのくま

ライスパスタは原材料表示が「精米、玄米」で終わる分かりやすい商品だよ。数字を順番に見ていこう

ケンミンライスパスタの基本データ

原材料表示	精米、玄米（「/」以降の記載なし）
栄養成分(100g)	エネルギー350kcal・たんぱく質6.1g・脂質1.2g・炭水化物78.8g・食塩相当量0.03g
内容量	1袋250g（乾めん80g/食なら約3食分）
価格(税込)	公式通販でお試し2袋1,280円（送料無料）・12袋3,980円（1食あたり約106円）
ゆで時間	約6分
買える場所	公式通販（kenmin.com）・楽天公式店・Amazon・一部ネットスーパー
アレルゲン欄	特定原材料等28品目すべて「含まない」の表記
原産国・期限	タイ・賞味期限24ヶ月

数字はすべて2026年8月6日にケンミン食品の公式商品ページ・公式通販で確認したものです。公式2ページ間で349〜350kcalの僅差があり、この記事は商品ページの表示に合わせています。

原材料表示に「/」以降（添加物欄）の記載がありません。小麦・食塩も使っていない乾麺で、特定原材料等28品目すべて「含まない」というアレルゲン表が公式に載っています。

100gあたり350kcalは、通常のスパゲッティ乾麺の347kcal（日本食品標準成分表（八訂）増補2023年）とほぼ同じ数字です。違いが出るのは中身のほうで、たんぱく質は通常パスタの12.9gに対して6.1gと少なめです。

米が原料なので、数字の性格はパスタというよりごはんに近くなります。食物繊維の公式表示はありません。

公式通販の12袋3,980円を乾めん80g/食で換算すると約106円、Amazonの12袋なら約95円です（2026年9月11日確認）。

今回当サイトが調査したグルテンフリー麺の中では最も安い水準で、詳しい横並びはグルテンフリー麺の種類別比較で確認できます。

まず1回試すなら、楽天公式店・公式通販ともお試し2袋1,280円（送料無料）があります。

ゆで時間は約6分です。ゆでるとお湯が白く濁りますが、公式が「品質には問題ありません」と案内しています。米粉麺全般が「べたつきやすい」と言われる理由と、メーカー公式が案内しているコツは米粉パスタはまずい？に整理しています。

Q. スーパーで買える？
販路は公式通販・楽天公式店・Amazonなど通販が中心です。店頭の取り扱いは地域によるため、確実なのは通販です。

Q. 小麦アレルギーでも食べられる？
アレルゲン表では28品目すべて「含まない」表記ですが、この記事は製造ラインの混入（コンタミネーション）までは扱いません。アレルギーのある方は必ず公式の最新表示でご確認ください。

Q. 味はどうなの？
味の評価は実食してから書きます。この記事は公式表示の整理までです。実食レビューを追加したら、この記事からリンクします。